熱搜:跑步機(jī) 橢圓機(jī) 按摩椅 健身車(chē) 動(dòng)感單車(chē)
天氣漸漸變冷,很多好肌友都喜歡吃火鍋,加上天氣冷也少運(yùn)動(dòng),肚子上的肉肉越囤越多。騷年們,正值大好青春、美好年華,看著肚子上一堆的贅肉你怎么好意思貪吃懶動(dòng)呢?! 所以...
因?yàn)椤笢p肥」的焦慮而催生出來(lái)的坑人產(chǎn)品太多了,真的太多了。 「你想躺著不動(dòng),就能擁有腹肌嗎?」 「你想啥也不干,就能快速燃脂嗎?」 「你想隨時(shí)隨地,瘦腿減腹細(xì)胳膊嗎?...
瑞士球 (也叫健身球、理療球、平衡球等等)。 是一種可以充氣的大橡皮球,可用來(lái)完成各種坐式和俯臥式鍛煉。幾乎所有可以在訓(xùn)練凳上完成的鍛煉都可以使用瑞士球來(lái)完成。更好...
現(xiàn)在不少的中國(guó)企業(yè),對(duì)于公司健身房的認(rèn)知,目前還在嘗試階段。那么,你來(lái)看看一下新聞報(bào)道,您就應(yīng)該知道,一個(gè)企業(yè)單位擁有一個(gè)健身房,是迫在眉睫的事情。 現(xiàn)今社會(huì),生活...
第一次走進(jìn)健身房是不是很懵呢? 除了知道跑步機(jī)外, 對(duì)于其他都是不認(rèn)識(shí)的, 但看完本文之后, 大家就能秒變老司機(jī)啦! 【 有氧器械-跑步機(jī) 】 是有氧運(yùn)動(dòng)最普遍的器械之一 運(yùn)動(dòng)...
寬敞的場(chǎng)地,嶄新的跑步機(jī)、橢圓機(jī)、龍門(mén)架、史密斯架等設(shè)備,墻上掛置著電視機(jī),還有兩張乒乓球桌,十多位健身男女,正利用午休時(shí)間,在此揮汗如雨。 他們擁有讓人羨慕的肱二...
寒冷的冬天已悄然而至,對(duì)于熱愛(ài)有氧運(yùn)動(dòng)的愛(ài)美人士不能出去跑步的確是個(gè)糟心的事兒!那么,與其這樣,我們就不如行動(dòng)起來(lái)給自己選一款適合自己的家用有氧器械吧! TIP.1跑步機(jī)...
橢圓機(jī)是一種適合全身鍛煉的有氧健身器材。在一般的健身俱樂(lè)部中,橢圓機(jī)是相當(dāng)常見(jiàn)的心肺適能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工具,操作簡(jiǎn)單,而且也廣為使用者喜愛(ài)。橢圓機(jī)被設(shè)計(jì)出來(lái)的時(shí)間雖短,...
仰臥板是現(xiàn)在許多健身人士的必備,它能夠很好的幫助我們進(jìn)行塑型和健身,受到不少愛(ài)美人士的喜愛(ài),那么,仰臥板使用要注意些什么呢?到底怎么樣才能夠安全有有效的幫助我們強(qiáng)...
隨著全民健身意識(shí)的增強(qiáng),越來(lái)越多的人參與到健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)。舒適干凈,功能齊全的健身房成為人們健身運(yùn)動(dòng)的首選之地。 很多人第一次進(jìn)入健身房,面對(duì)種類(lèi)繁多的健身房器材,一...
剛讀完社會(huì)學(xué)家鄭也夫?qū)懙摹逗笪镉麜r(shí)代的來(lái)臨》(2007 年著,2016 年再版),作者以質(zhì)疑和批判的視角闡述了中國(guó)在解決了大規(guī)模民眾溫飽問(wèn)題后所面臨的消費(fèi)困局。 趁著雙十一硝煙...
相信不少去健身房做有氧運(yùn)動(dòng)都會(huì)存在同樣的困惑,那就是跑步機(jī)和橢圓機(jī)選哪個(gè)?下面 候宇體育 就來(lái)談?wù)勎覀儗?zhuān)業(yè)的看法! 實(shí)際上,橢圓機(jī)跟跑步機(jī)都是有氧運(yùn)動(dòng),全身性運(yùn)動(dòng),能...
臥式健身車(chē)是健身車(chē)的一種,它有靠背,運(yùn)動(dòng)方式類(lèi)似于腳蹬劃船姿勢(shì),對(duì)于年齡大、不適合直立健身,或者有心臟背部功能不好的人群有很好的健身效果,所以臥式健身車(chē)又可稱(chēng)老人...
要說(shuō)清楚一臺(tái)跑步機(jī)的優(yōu)劣,尤其是家用跑步機(jī),我們一定要把握一個(gè)原則:實(shí)地去體驗(yàn)。因此, 候宇體育 的小編也希望能夠幫助那些消費(fèi)者挑選產(chǎn)品,即便不是最好,但至少物有所...
患有唐氏癥(Down syndrome)的嬰兒,在各項(xiàng)領(lǐng)域的發(fā)展上,會(huì)出現(xiàn)遲緩的情形,而且隨著個(gè)案年齡的增加,和正常小孩之間的差距會(huì)越來(lái)越大。 目前,有幾種已知的問(wèn)題可能造成唐氏癥嬰兒...
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